爆香蒜头至焦黄,然后捞出。
手撕杏鲍菇,汆水后晾晾备用。 小米椒切碎爆香,再放入杏鲍菇炒至微微金黄色。
蒜头取出来会让菜色更好看些没错的。
放入汆烫好的西蓝花,翻炒,然后加入调味汁,烧30秒,大火收汁,出锅!
西蓝花是比较难以入味的菜品,汆水时间的长短可根据您喜欢的口感来决定。软些是有助于入味的。难以理解有时候西餐配菜的西蓝花为什么那么难以咀嚼!