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一人食之懒人快手秋冬营养减脂餐 进阶版无油水煮菜
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作者:
大食犟
天冷了 给水煮菜穿件外套咯
用料
浓汤宝
2个
花菜或者娃娃菜
我半颗你随意
胡萝卜
1根
鱼丸鸡肉丸之类的
我110克你随意
甜玉米或者魔芋丝
一大根或者一人份
一锅清水
没过食材
一人食之懒人快手秋冬营养减脂餐 进阶版无油水煮菜的做法步骤
步骤 1
所有食材洗干净入锅加水没过食材 煮开
步骤 2
加两个浓汤宝 大火煮开搅一下让浓汤宝化均匀些 转小火闷煮15分钟即可
菜谱创建时间:2019-10-23 17:09:45
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