炸鸡柳

作者： 金津羽

家有小孩，外面的油炸食品总是能避免尽量不吃，孩子们想吃，那就学着自己做呗

用料

• 鸡柳 2块
• 鸡蛋 2个
• 面包糠 适量
• 盐 适量
• 炸鸡粉 45克

炸鸡柳的做法步骤

步骤 1

准备两块鸡胸肉（我做的是两餐的量）切成条状，待用

步骤 2

切好的鸡柳中，加入两个鸡蛋，炸鸡粉，一点点盐，搅拌均匀（我用的是味好美的炸鸡粉，当然也可以自己配制啦，不一定要买现成的，我求方便😊）

步骤 3

静待一个小时以上，让它腌制入味

步骤 4

做菜时间到～让鸡柳裹上面包糠，就可以入油锅炸啦

步骤 5

火力不要太猛哦，不然里面的没熟透，外面的面包糠已经焦啦！我用的是小火～

步骤 6

装盘，挤点孩子们最喜欢的番茄酱，好评率100%哦👏👏👏

炸鸡柳的小贴士

我这个是两餐的量，平时一次一块鸡胸肉就够了😊

菜谱创建时间：2019-10-18 17:14:21