爱的味蕾&2⃣️

作者： 微笑与剪刀手

爱情的味蕾（原创）🌞 这是关于一屋两人三餐四季的食谱与回忆❤️ 愿我们琴瑟和鸣，爱意延绵不绝🏃‍♀️ 菜式都是比较健康，美味，营养均衡搭配，只采用了普通的油盐酱和蚝油做调料🧂 学会和另一半好好享受每一餐🍽 爱情不仅轰轰烈烈而且还能在柴米油盐中发酵🏡

用料

• 牛肉 克
• 洋葱 个
• 香菇 朵
• 豆角
• 香芋、南瓜
• 牛奶 克
• 葱姜蒜 干
• 米饭 碗
• 沙葛

爱的味蕾&2⃣️的做法步骤

步骤 1

1.洋葱炒牛肉➕清炒沙葛（把洋葱和牛肉各自炒好好盖上即可）。 2.香菇炒豆角。 。 3.香芋南瓜牛奶羹。（超级无敌好吃，饱腹感很强，所以米饭可以少吃点）

爱的味蕾&2⃣️的小贴士

1.牛奶是最后放进去小火闷1⃣️min即可！ 2.炒牛肉的时候记得注意火候 3.简单的配料—油盐酱

菜谱创建时间：2019-10-16 16:10:11