秋季必喝的养生粥❗养胃补气血。

作者： 小静七分糖

用料

• 小米 半碗
• 贝贝瓜 一颗小的
• 红枣 适量

秋季必喝的养生粥❗养胃补气血。的做法步骤

步骤 1

1️⃣小米洗净，贝贝瓜洗净去籽切块，红枣洗净，备用。 2️⃣锅中放适量凉水，依次放入小米，贝贝瓜，红枣。 3️⃣大火烧开后转小火，盖盖子只需留一个小缝，耐心熬到贝贝瓜软烂，粥感觉粘稠即可。

步骤 2

老少皆宜

步骤 3

特别好喝。

秋季必喝的养生粥❗养胃补气血。的小贴士

好粥不怕熬，在家也可以熬出粘稠的好喝粥，切记小火慢慢熬，属于你的粥是最好喝的。

菜谱创建时间：2019-10-13 21:57:23