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孜然鸡胸肉,低脂低卡好吃无压力。

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🔥比烧烤好吃百倍的麻辣孜然鸡胸肉❗低脂低热量。 💥好吃到跳脚的鸡胸肉做法,简单零失败,让你吃出烧烤的味道,一起学起来吧。

用料

孜然鸡胸肉,低脂低卡好吃无压力。的做法步骤

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步骤 1

1️⃣鸡胸肉洗净切成长条状,加入葱姜👉🏻2勺料酒👉🏻1勺生抽👉🏻1勺蚝油👉🏻适量黑胡椒👉🏻抓匀后腌制15分钟。 2️⃣不粘锅刷油,放入腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄,发焦的感觉。 3️⃣然后把之前拌好的料撒进去,翻炒均匀让每根鸡胸肉包裹好拌料,即可出锅。

步骤 2

这一条送你

步骤 3

好吃无压力。

菜谱创建时间:2019-10-22 00:23:43
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