NICOLE大学时期的一日三餐

作者： NicoleLi

离开了自己熟悉的厨房和各种可爱的设备，来到了大学，迎接我的是微波炉和多士炉ʕ๑•㉨•๑ʔ❀ 还是想要自己做饭，自己最大限度地发掘微波炉的功能(ง •̀_•́)ง 利用这个来记录自己的成果，希望也能给到大家一些启发，让自己在有限的条件下健康饮食(=^▽^=)

用料

• 微波炉
• 多士炉
• 一颗热爱美食的心
• 对探索创造的渴望

NICOLE大学时期的一日三餐的做法步骤

步骤 1

最近的最爱(⑉°з°)-♡ 家里做好带到学校的全麦卷饼+生菜+小番茄+牛油果🥑+意面酱 自己的全麦卷饼就是香，意外用微波炉烤脆了也是一种美味的惊喜(*^▽^)/★*☆

步骤 2

奶奶包的饺子，冻在冰箱 微波炉里面煮好+酱油醋=家的味道🏠

步骤 3

国庆假期以前出现频率最高的早饭 无糖酸奶+水果（+微波炉煮的芋圆/芝麻汤圆）

步骤 4

让我吃的醉生梦死的三明治🥪 国庆之前的常备早餐

步骤 5

加了红薯泥瞬间变高档好吃的overnight oats

步骤 6

超好吃的花生酱荞麦凉面

步骤 7

用同样的酱料拌的全麦意面

NICOLE大学时期的一日三餐的小贴士

用心聪明准备 吃的开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪ 欢迎大家交换心得啊

菜谱创建时间：2019-10-11 21:23:47