原料前处理。茄子🍆:洗净后滚刀切,放入盆中,加入少量盐和面粉混合均匀,静止10分钟左右,下锅前记得用手把茄子里的黄色水份挤出。肉末:提前6-8小时从冷冻放到冷藏,缓慢解冻。把解冻好的肉末放在碗里,加入适量酱油/生抽、玉米淀粉、黑椒粉末(没有黑椒可以不加),混合均匀,静止10分钟左右让肉被充分腌制。姜蒜切碎备用。葱花切碎备用。
勾芡用的汁:在一个碗里加入适量蚝油、玉米淀粉、酱油/生抽、水,混合搅拌均匀备用。
锅里加入适量油,等油热。大概是手放在锅口上方能感到比较热的程度就可以了。
加入腌制好的肉末
翻炒均匀,等到肉末表面都变色,说明8成熟,盛出备用。
锅里加入油来炒茄子。由于茄子很吃油,所以此时可以多加入一点油。
加入姜蒜粒。
翻炒至爆香
把茄子拧干水分,然后加入锅里翻炒。
继续翻炒茄子。
茄子差不多变软之后,加入炒好的肉末,混合均匀。
将勾芡汁混合均匀,加入锅中。
加入的勾芡汁很快变浓稠,然后关火。
在电磁炉余热中,加入葱花,混合均匀。
准备出锅。
装盘。2个人吃,刚刚好。
注意:炒菜过程中不用加盐,因为腌肉的时候已经加入酱油了,前处理茄子的时候也加入盐了,勾芡的汁里也有酱油,所以真的不需要在炒菜过程中再加盐。