减脂期间的巧克力我会严格控制量,而且只吃含70%以上可可的黑巧~不喜欢的同学可以不加的,因为我的配方里没有加糖,全靠香蕉,巧克力和黄油来提味~
香蕉捣成泥
黄油融化和香蕉一起搅拌
加入香草精和鸡蛋,搅匀
全麦面粉过筛,加入10克苏打粉混合
将面粉和其他材料混合,加入巧克力碎拌匀,倒入模具,烤箱预热,后选择bake模式,因为是小烤箱,而且喜欢火大点的,所以烤了75分钟~可根据自己口味和烤箱调节时间~
烤出来又忘记拍照了😂我会切片,然后冷冻在冰箱里,吃的时候随时拿出来toast一下