快手上学餐：紫米麦片牛奶

作者： 小海臀远远

自从moon姐上小学，要做丰盛的早餐，要催拖拉的娃吃饭，6点起床，才能勉强搞定一切，确保不迟到。 煮粥做几道小菜？煮面食？都把自己搞得太累了。娃吃起来也略费劲。 有一天，起床太晚，我仓促的蒸了紫米，加上麦片果干，调入牛奶～moon居然吃得很欢乐，还说以后就都这样做早餐就好～ 简单便捷又营养，分享给大家参考～

用料

• 牛奶 一瓶
• 紫米 一杯
• 麦片 适量
• 绿豆瓣 些许（可不加）

快手上学餐：紫米麦片牛奶的做法步骤

步骤 1

一杯紫米洗净，放入适量水，电饭锅煮熟～

步骤 2

紫米一般淘洗一次就可以了

步骤 3

煮好后，勺入碗中，加入麦片果干，加入牛奶，搅拌均匀即可，喜欢甜味的娃，可以加点蜂蜜。牛奶和蜂蜜混合一起，味道超好的。

步骤 4

还可以蒸颗蛋啥的～简单快手～

菜谱创建时间：2019-10-09 23:31:49