相思排毒养生粥

作者： 月下回闻

红豆最相思，绿豆最解毒，那今天我就把它俩请来哟！为了搭配口感加入蜜薯🍠，再配上脱了皮的玉米粒，颗颗入味。我眼中的四物汤：利水消肿，解毒排脓，补钙健脾，养颜瘦身……一起来品品～粥里有诗意更有情怀🌹

用料

• 红豆 一把
• 绿豆 一把
• 红薯🍠 3个
• 脱玉米粒 一把

相思排毒养生粥的做法步骤

步骤 1

取这四物：适量根据享用人口，先泡水2小时，红薯洗净，切块备用，高压锅熬粥功能开启🔛

步骤 2

出锅，口感润滑，软烂，豆香味浓郁，红薯🍠甜甜的滋味，超赞👍四物汤：轻啜慢品，入口绵甜，一解相思之苦……

相思排毒养生粥的小贴士

红豆，绿豆，玉米，红薯，各自某其位，功效颇高，是定期养生的好方法，希望大家喜欢

菜谱创建时间：2019-10-09 17:43:10