菠菜虾仁饼（宝宝版）

作者： 貓曉喵Angela

适合宝宝作为手指食物 全家可以一起吃的快手早餐

用料

• 虾仁 适量
• 菠菜 适量
• 鸡蛋 适量
• 面粉 适量
• 自制虾皮粉 适量
• 黑胡椒 适量
• 油 适量

菠菜虾仁饼（宝宝版）的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

虾仁去头去尾去虾线。

步骤 3

虾仁从背上对开，切块剁碎备用。（这份是妹妹的）

步骤 4

虾仁从背上对开，切小块备用。（这份是哥哥的）

步骤 5

菠菜洗净去根，焯烫过冷水备用。

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步骤 6

步骤 6

放入料理机打碎。（可以切碎）

步骤 7

把虾仁、菠菜碎、面粉放在一个碗里，打入一个鸡蛋，加一小勺自制虾皮粉调味。（这份是妹妹的）

步骤 8

把所有食材搅拌均匀备用。

步骤 9

把虾仁、菠菜碎、面粉放在一个碗里，打入两个鸡蛋，加一点黑胡椒和自制虾皮粉调味。

步骤 10

把所有食材搅拌均匀备用。

步骤 11

热锅刷油，把搅拌好的面糊倒入锅里。

步骤 12

一面煎到凝固，翻面继续煎，全程小火。

步骤 13

热锅刷油，把搅拌好的面糊倒入锅里。

步骤 14

一面煎到凝固，翻面继续煎，全程小火。

步骤 15

简单又营养的菠菜虾仁饼完成。

步骤 16

开吃吧。

菜谱创建时间：2019-10-09 02:17:22