真正补脑的⑥个核桃
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都知道核桃补脑,但是儿子小,不爱吃核桃,说有苦味。其实不怪孩子,我记得我小时候也总说核桃苦,成年后才觉得核桃很香。现在用破壁机给他做纯天然无添加的六个核桃,儿子每天都嚷嚷着要喝
真正补脑的⑥个核桃的做法步骤
步骤 1
准备好食材,都是生的不需要做熟,破壁机会自动将食物加热至熟。燕麦是顺滑的关键,润肠通便比大米顺滑营养高。不是干豆,所以食材可浸泡,可以不浸泡,不会影响口感
菜谱创建时间:2019-10-07 15:12:02