紫米蔬菜饭团🍙

作者： 悦妈美食记

主要是孩子喜欢，按照此方法做100%成功，不仅好看又好吃…

用料

• 米饭 根据个人
• 紫米 少许
• 胡萝卜 一小段
• 火腿 半根
• 西兰花 少许
• 醋 一勺
• 盐 少许
• 生抽 适量
• 黑胡椒 少许（根据个人可放可不放，放了比较香哈）

紫米蔬菜饭团🍙的做法步骤

步骤 1

步骤一：先把米跟紫米淘干净放点黑胡椒搅拌均匀按煮饭键

步骤 2

步骤二：西兰花冷水下锅焯水滚后捞起凉水冲保持绿色不变色、西兰花、胡萝卜、火腿肠切丁 步骤三：锅热油调小火，先下火腿肠翻炒几下再下胡萝卜继续翻炒，添点醋不要太多，盐、生抽，太干可以加少许水，接着下西兰花丁翻炒几下，关火. 步骤四：米饭好了以后放一个大点的碗，把饭盛出来倒入炒好的食材搅拌均匀带上手套手捏成丸子的形状就好啦！！😄是不是特别容易…

菜谱创建时间：2019-10-04 09:02:29