小麦粉(全麦粉)➕沸水烫面,揉揉揉~成光滑面团,我是两种都加啦(全麦面粉给减肥的自己吃面食一点点安慰)面粉里也加一点点盐🧂揉好后保鲜膜醒面10–15分钟
醒面过程中,把提前腌制好的鸡胸肉➕胡萝卜➕洋葱,炒熟(我就加了黑胡椒、盐、孜然粉、生抽)
面团分为六个小剂子,然后抹点油,两个两个叠在一起,擀成饼皮儿(我另一个做饼皮的菜谱有细致的方法)
小火烙饼~
卷卷卷~就好啦(加鸡蛋也行,各种都行,喜欢吃啥就放啥,饼皮先刷一层甜面酱的话美味值加倍!!!)
张大嘴巴,啊~~~