鲜的要掉眉毛的清蒸鸡腿

作者： Jenny_Bear

减肥减脂不是不吃，而是要会吃，会吃才会发觉减肥也没那么痛苦嘛😂😂

用料

• 鸡腿 1只
• 姜 3片
• 料酒 2勺
• 盐 4克
• 香菇 8朵
• 葱 随意

鲜的要掉眉毛的清蒸鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿洗净

步骤 2

剪开不剃骨

步骤 3

用刀背给鸡腿拍拍，敲打按摩按摩

步骤 4

前后抹上盐，加入姜、料酒、葱，腌制一会

步骤 5

腌制的时候用热水泡发香菇

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步骤 6

步骤 6

放入香菇，大火清蒸

步骤 7

大概20分钟，用筷子撮一下鸡腿看看有没有血丝，没有的再中火温炖5分钟，出锅！鸡的鲜美，香菇的鲜美，太鲜了，要掉眉毛啦！而且超级健康！减脂减肥的亲们鸡皮不要吃哦😌😌

鲜的要掉眉毛的清蒸鸡腿的小贴士

超级简单，都不用怎么管，减脂减肥的亲们不要吃鸡皮哈

菜谱创建时间：2019-09-30 12:20:58