全麦杂粮鸡蛋仔

作者： 瑞甜桐

深爱全麦粉以及杂粮粉，饱腹感强，热量又有麦香味，好吃！！

用料

• 全麦粉 150g
• 木薯粉 20g
• 泡打粉 5克
• 鸡蛋 1个
• 0卡糖 50克
• 水或者牛奶 200克
• 椰子油 20g

全麦杂粮鸡蛋仔的做法步骤

步骤 1

把所有粉类称好混合好搅拌均匀

步骤 2

牛奶和鸡蛋、油一起混合搅拌均匀倒入粉里混合搅拌至无颗粒。面糊放一边松弛一下再做

步骤 3

预热机器，然后倒入面糊，面糊要多倒一点像这样全部都连在一起

步骤 4

根据机器功率不同加热时间不一样，一般按照我的经验就是机器冒烟不多，水汽蒸发了就差不多了就好了

步骤 5

两面都煎好了

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步骤 6

步骤 6

淋上巧克力酱和沙拉酱就可以吃了。

步骤 7

内里还是很q弹的。

全麦杂粮鸡蛋仔的小贴士

全麦粉可以用一些杂粮粉替代，但是不能全部替代，也可以低筋面粉替代。 不考虑热量的可以加一些淡奶油、炼乳、香草精增加复合口味。 木薯粉加了会q弹

菜谱创建时间：2019-09-29 11:00:42