红枣薏米桃胶牛奶

作者： 娜时光

嘿～吃不胖的甜品，满满胶质，嫩嫩滑滑，好喝的桃胶牛奶～

用料

• 桃胶 十来颗（有大有小）
• 薏米 一小把
• 红枣 几颗
• 莲子 一小把
• 牛奶 适量（水牛奶比例随喜好就可以）
• 水 适量

红枣薏米桃胶牛奶的做法步骤

步骤 1

桃胶，薏米，莲子浸泡12小时以上（桃胶摸起来没有硬芯）

步骤 2

浸泡好了，加几颗红枣，加水没一半，电炖锅或者电饭煲一个程序炖煮

步骤 3

炖煮好了，鲜牛奶加满就可以美美享用啦～

步骤 4

分量参考如图

步骤 5

丰富的桃胶牛奶，配料可以自由搭配

步骤 6

简单好喝！还不胖的甜品！健身减肥都可以放心喝啦～

菜谱创建时间：2019-09-28 20:24:04