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水果酸奶奶昔,健康瘦身必备,易上手
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作者:
wow吃吧
最近嚷嚷着要减肥,想喝水果酸奶但又觉得卡路里太高而且不健康,就自己下手做了这个酸奶奶昔。 大家喜欢什么口味的水果,都可以按照这个方法去做,超简单der~
用料
草莓
若干
树莓
若干
酸奶
适量
蜂蜜
少量
水果酸奶奶昔,健康瘦身必备,易上手的做法步骤
步骤 1
洗干净水果,酸奶备用
步骤 2
水果塞进搅拌杯
步骤 3
先把水果打成果泥状
步骤 4
再加入酸奶和蜂蜜搅拌,因为我准备的酸奶是外国那种特别酸特别纯的,所以酸度会比较大,稍微加一点蜂蜜提个味也是可以哒!
菜谱创建时间:2019-09-24 18:26:05
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