紫薯米糊

作者： 闲情小叶

紫薯具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机能障碍、增强机体免疫力等功能。早餐紫薯米糊➕鸡蛋一个，营养健康早餐～

用料

• 紫薯 1个
• 大米 1/3杯
• 冰糖 适量

紫薯米糊的做法步骤

步骤 1

紫薯去皮洗净切块，大米淘洗干净，冰糖准备好适量

步骤 2

把洗干净的食材全部放进去料理机中

步骤 3

加清水到1000毫升左右，选择米糊功能开始制作

步骤 4

30分钟后，米糊就可以制作完成了，很美味哦

菜谱创建时间：2019-09-24 11:52:10