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适合老人、孩子的秋季养生粥-南瓜小米粥

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作者: 李家味道

用料

适合老人、孩子的秋季养生粥-南瓜小米粥的做法步骤

步骤 1

准备食材:南瓜切片上锅蒸熟,小米淘洗干净。

步骤 2

将蒸熟的南瓜用勺子碾成泥状。

步骤 3

锅中加水烧开后放入小米,煮沸后加少量碱。

步骤 4

煮5分钟左右加入碾碎的南瓜泥,用勺搅拌均匀后煮5分钟左右即可。

菜谱创建时间:2019-09-23 18:38:05
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