宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼

作者： bobo小姐

孩子不喜欢吃煮的鲜虾，没办法，只能做成虾饼让他吃虾，🤓

用料

• 盐 一勺
• 鲜虾 15只
• 西蓝花 7小朵
• 料酒 一勺
• 盐 一勺半
• 生抽 一勺
• 葱 三分之一根
• 淀粉 两勺
• 椒盐 一丢丢

宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤

步骤 1

鲜虾洗净，去头去尾

步骤 2

挑虾线，洗干净控干备用

步骤 3

把虾肉搅成虾泥状，但是不要搅的太细，有点颗粒状最好

步骤 4

放入葱碎

步骤 5

西蓝花放入凉水中焯一下，放入一小勺盐，为了让西蓝花颜色好看😋焯个1分钟捞出备用

步骤 6

西蓝花搅碎放入虾泥中，放入盐，生抽，料酒，淀粉，一些水。把它们搅拌成糊状

步骤 7

放入油，七成热时放入虾泥，煎至两面金黄，盛出就可以给宝宝吃啦😍

步骤 8

剩的西蓝花不能浪费，摆盘也不错哦🤪孩子喜欢吃椒盐口味的，我上面撒了一丢丢椒盐，味道还可以

菜谱创建时间：2019-09-22 17:09:51