酸枣蒸熟 去核 料理机打碎 备用
南瓜蒸熟 加白糖一起拌匀 捣碎
再把图① 图②拌在一起 再放烤好的芝麻
把酸枣泥 铺在平的桌子上( 桌子是铺一次性布 ) 再用刮板挂屏 放太阳下晒干
等第二天 表面干的不错 再切成块 翻面晒干 即可!
最后 用罐子或密封袋储存好 随时可食用!