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宝宝脾虚—山药鸡蛋糕
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作者:
你好我是王阿姨
儿童肠胃容易积食脾虚,是药三分毒,不如食补~山药是补脾的好食材,可以多让宝宝吃一些哦,如果宝宝不喜欢,也可以做成蓝莓山药给宝宝吃
用料
鸡蛋
1个
山药
2根
蜂蜜
适量
宝宝脾虚—山药鸡蛋糕的做法步骤
步骤 1
山药去皮洗净,蒸熟后压成山药泥
步骤 2
鸡蛋的蛋黄蛋白分离,把蛋白打发
步骤 3
鸡蛋黄和山药泥拌匀后倒入蛋白中,翻拌均匀
步骤 4
倒入容器内上锅蒸,蒸熟后淋上蜂蜜就可以吃了^ω^
菜谱创建时间:2019-09-18 22:16:58
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