酸甜可口减脂 柠檬茄汁鸡胸肉，不好吃你打我

作者： 城西张甜甜

早上起晚了冰箱里只有柠檬番茄和鸡胸肉了，就做了这么一道菜，上班带去公司吃的，觉得好好吃，晚上回来又做了一份💆

用料

• 鸡胸肉 1块
• 姜 4片
• 番茄 1个
• 柠檬 2片
• 耗油 1勺
• 白糖 半勺

酸甜可口减脂 柠檬茄汁鸡胸肉，不好吃你打我的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉解冻，生姜切片，柠檬切片再切长条，番茄去皮切块

步骤 2

柠檬切这样的

步骤 3

鸡胸肉加姜片煮熟，另起一锅，热油后倒入番茄，翻炒后加适量盐，耗油，糖，翻炒至番茄出汁，加半勺水

步骤 4

水烧开后加柠檬，继续煮至汤汁变稠。

步骤 5

鸡胸肉煮熟后切块摆盘，最后倒入煮好的茄汁就可以啦！

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步骤 6

步骤 6

光盘💿

酸甜可口减脂 柠檬茄汁鸡胸肉，不好吃你打我的小贴士

需要戒糖的可以不加白糖噢

菜谱创建时间：2019-09-17 19:24:32