减肥豆腐娃娃菜汤

作者： 小平果1229

用料

• 娃娃菜 1颗
• 豆腐 1块
• 盐 适量
• 葱 一小段
• 蒜 3瓣
• 小米椒 3个
• 鲜酱油 2勺

减肥豆腐娃娃菜汤的做法步骤

步骤 1

娃娃菜一小颗！能吃多少做多少！

步骤 2

娃娃菜掰成块！

步骤 3

豆腐切成小块！

步骤 4

锅里烧油下葱花爆香！

步骤 5

然后加水，水煮开后加盐调味，再下豆腐，煮沸后转中小火煮五分钟！

步骤 6

豆腐煮五分钟后再下娃娃菜，煮10分钟！

步骤 7

煮汤的时候准备三瓣蒜，三个小米椒！

步骤 8

小米椒切小段，蒜拍一下切碎！

步骤 9

放入碗中！

步骤 10

加鲜酱油！

步骤 11

十分钟后关火！如果有虾或者蛤蜊可以出锅前放点虾或蛤蜊！那样会更好吃更鲜的，可惜今天没买到虾！如果放海鲜别忘了几片姜哦！

步骤 12

味道淡可以沾点料吃！既营养又不会胖！

菜谱创建时间：2019-09-17 19:16:15