用APP打开

原味贝果

646人浏览 39人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 好好严好好
一次发酵,简单快手,少糖无油,营养健康。早餐夹入牛排和青菜非常美味。

用料

原味贝果的做法步骤

步骤 1

夏天用水合法揉面,首先将水和面粉混合成团,放进保鲜袋,放入冰箱冷藏4小时,拿出来后加入盐、糖、酵母揉到扩展阶段即可。 其他季节是所有材料放入厨师机搅拌到面团到光滑的扩展阶段。 扩展阶段即八成筋,拉出来的膜是较厚的,半透明,用手指抵破面团感觉到明显阻力,边缘是锯齿状。 如果做吐司,到扩展阶段就要加黄油了。

步骤 2

用刮板将面团分割成每份约102克,不能揪也不要分的太碎。然后滚圆,面团偏干有点难滚圆,像笼子一张罩住面团,放在桌面上转圈圈滚圆。盖保鲜膜松弛20分钟(夏天放冰箱松弛20分钟,因为室温太高,整形到后面面团发酵特别快,整形特别麻烦,烤出来的成品里面气孔太多不瓷实了,表面也会不光滑)。

步骤 3

松弛结束后,擀成椭圆形的饼饼尽快排尽空气,用刮板轻轻铲起翻面。

步骤 4

横向先三分之一折叠,用掌根压实,再三分之一折叠,用掌根压实,最后对折成均匀柱状,捏紧收口,双手搓成27cm长条(游泳圈贝果),肚脐眼贝果是搓成22cm的长条。一端是尖的,一端是擀成图上的样子。

步骤 5

如图这样圈成一个⭕,封口那一面朝外,用擀瘪的一端包裹尖端,捏紧,连同封口的那一条一起捏一圈,将捏的这一圈转进内圈。整形要手速快,后面的面团会发酵特别快不利于整形。

展开全部
步骤 6
步骤 6

发酵箱调到33度湿度75%,发酵30分钟即可,大概1.5倍大就可以了。不要发太久,面团里面会有大洞。这时在每个面团底下垫一张油纸,后面烫面时好放入水里。

步骤 7

发酵完成以后,烧一锅糖水,水开后转小火,将面团放进水里烫30秒接着翻面再烫30秒,捞出沥干水份,放在烤盘里。捞出来放烤盘里的时候注意看下正反。不要烫得过久,否则烤出来的贝果表皮不光滑、皮厚难嚼。

步骤 8

预热好烤箱,烤箱上火220度,下火180度,烤15分钟。

原味贝果的小贴士

全麦贝果,就是将低粉换成全麦粉就可以,全麦粉不能超过全部面粉的1/4。就是将这个配方的高粉450克、低粉50克,换成高粉375克,全麦粉125克,125克的全麦粉是最大量,不能超过这个量。 1贝果揉到扩展阶段即可,揉太久太难嚼 2贝果表皮是皱的以下都有可能:没揉到位、煮水时间过久、弄破表皮、发酵过头。 3想让贝果表面出现裂纹,就在烫面后放入冰水里泡一下。 4这个配方的贝果是无油的,因此水量加多了是会粘手的,后面盖保鲜膜容易粘在保鲜膜上,整形也容易粘在揉面垫上。要是加多了点水导致面团粘手的话,揉到扩展阶段后再加几克黄油吧。 5贝果煮糖水后,尽量沥干糖水,下火开的比上火低,也是为了让底部烘烤上色浅一点,如果烤箱不能调上下火,就在下面再加一个烤盘。

菜谱创建时间:2019-09-17 08:57:56
打开App收藏