开水下意面，快要熟还有点夹生的时候捞出，过凉水备用。
锅中放少量橄榄油，油热下西蓝花，豌豆等蔬菜。
炒到快要熟的时候，加意面，加生抽蚝油和蜂蜜，加少量水，翻炒（或多放些水盖锅盖闷）
在国内水快要没有的时候就可以出锅啦！