冬瓜去皮去囊刨丝
用的这种大一点的洞洞
刨完挤一下水,放锅里水泡一下
不用换水直接大火煮开再煮两分钟就可以,冬瓜丝变透明了,不能煮久,太软炒后会没了一条条的口感
煮好后压干水分,一般用纱布包裹挤,刚好纱布没有了用篾也行,尽可能压干身一点
放到锅里加冰糖跟麦芽糖适量,先大火翻炒至水份减少,再改中小火继续翻炒至干身,锅底再没有水份析出就可以。 糖的用量不定,边炒边尝,适合自己的口味就好
锅底有糖份没水份了
成品
刨丝出来的水跟煮瓜的水混一起加冰糖煮开,是消暑好饮品呀