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高颜值低热量的浇汁西兰花

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非常好吃的素菜,快手菜很好做。

用料

高颜值低热量的浇汁西兰花的做法步骤

步骤 1

香菇洗净,西兰花去根掰开适当大小、鸡蛋打散加少许盐备用。

步骤 2

西兰花滚水下锅,中火焯水三分钟左右。

步骤 3

香菇切片,蟹柳切丁备用。

步骤 4

锅里放清水煮开后放入香菇、蟹柳,转中小火煮3分钟,加入生抽、盐、鸡精调味。然后淀粉加适量清水搅拌均匀,倒入锅里勾芡,汤汁浓稠后加入鸡蛋液,顺时针搅拌两圈后关火,放入香油。

步骤 5

把汤汁淋在西兰花上就完成啦!

菜谱创建时间:2019-09-13 12:11:17
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