『留学生菜谱』牛油果虾仁沙拉(300大卡)适合瘦身的午餐/晚餐

作者： 下厨房用户_9roz

用料

• 牛油果 1个
• 黄瓜 1根
• 番茄 1个
• 虾仁 100克
• 沙茶酱 1勺
• 糖浆 1勺
• 蛋黄酱 1勺
• 沙拉酱 1勺
• 柠檬汁 1勺

『留学生菜谱』牛油果虾仁沙拉(300大卡)适合瘦身的午餐/晚餐的做法步骤

步骤 1

准备沙拉的酱料(各个原料一勺，搅拌均匀待用)

步骤 2

忘记拍一步步的食材准备图，文字说明下: 1. 牛油果:去皮去籽，切小块; 2. 番茄: 切开去籽，切小块; 3. 黄瓜: 去皮，去除籽和瓤，切成小块; 4. 虾仁: 放入盐和黑椒粉腌制五分钟，再放入锅子煮熟(不放油); 5. 最后，食材和酱料拌好，享受美食吧！ 希望大家喜欢~！

菜谱创建时间：2019-09-08 00:32:43