减肥减脂快手🐮洋葱煎牛排呀

作者： 桃妖668

用料

• 牛排
• 黑胡椒粉 勺
• 盐 克
• 黄油 克
• 洋葱
• 芦笋
• 香菇
• 红椒

减肥减脂快手🐮洋葱煎牛排呀的做法步骤

步骤 1

牛排解冻，用厨房纸擦去血水，盐和黑胡椒粉腌制几分钟。

步骤 2

洋葱另起锅煸一下，加少许酱油。芦笋和香菇另起锅加水清炒。

步骤 3

加黄油，锅热两分钟后放入牛排，大约一两分钟有小血珠出现，翻面。不要经常翻面。

步骤 4

牛排煎到自己想吃的程度，倒入煸好的洋葱，翻炒一下。

步骤 5

出锅，摆盘，开动！

菜谱创建时间：2019-09-07 12:55:03