【三岛厨房】照烧茄子饭

作者： 大连三岛食品有限公司

精选上号材料，混合酱油、麦芽糖、苹果酱等优质原料精心熬制，带给您不一样的口感和享受。

用料

• 照烧汁 35g
• 水（稀释照烧汁用） 35g
• 米饭 300g
• 茄子 80g
• 肉末 20g
• 大蒜 10g
• 色拉油 15g
• 西蓝花、菜花、胡萝卜 少许

【三岛厨房】照烧茄子饭的做法步骤

步骤 1

茄子切块过油、大蒜切末，西蓝花、花菜、胡萝卜切好潮水备用；

步骤 2

照烧汁用水稀释（微博加热更易溶解）

步骤 3

锅内放入 色拉油，烧熟后放入肉末和已过油的茄子翻炒；

步骤 4

加入稀释好的照烧汁翻炒均匀；

步骤 5

照烧茄子浇在米饭上，摆好已焯水的蔬菜即可。

菜谱创建时间：2019-09-07 10:50:42