烤包菜

作者： -3-baby

怀孕之后就特别想吃烤蔬菜，但是外面的还是尽量少吃吧！自己在家用烤箱烤，很不错

用料

• 包菜 半个
• 烧烤酱 10克
• 蒜蓉辣酱 6克勺
• 香油 1勺
• 蚝油 1勺
• 黑胡椒粉 半勺
• 食用油 10克

烤包菜的做法步骤

步骤 1

包菜用手撕成块，手撕的比较好吃。洗干净，控干水

步骤 2

将上述调料搅拌均匀，倒入包菜里面，让每一片包菜都粘上酱料，稍微腌制5.6分钟，方便包菜入味

步骤 3

烤箱上下火190°预热10分钟，烤盘垫锡纸，将包菜均匀摆入锡纸上，190°上下火烤20分钟，中间可以拿出翻一下。

步骤 4

烤完后撒上烧烤料即可

烤包菜的小贴士

我没有额外放盐，酱料本身就有咸味了，如果觉得淡，可以再加一点儿盐

菜谱创建时间：2019-09-04 17:51:38