低脂鸡丁玉米

作者： Erica_LLL

减脂菜，清淡。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 半根
• 黄瓜 半根
• 盐 1勺
• 胡椒粉 半勺
• 玉米 1根
• 香油（腌鸡肉） 1勺
• 蒜 3瓣

低脂鸡丁玉米的做法步骤

步骤 1

准备好食材，如上。

步骤 2

鸡胸肉加点儿胡椒粉，香油腌制10-15分钟。

步骤 3

中间忘记拍照了。步骤很简单： 1、锅热油，下蒜爆香；2、倒入胡萝卜丁，炒1分钟；3、下黄瓜和玉米丁，炒一分钟；4、最后下鸡胸肉丁，盐，然后翻炒30秒，出锅。

菜谱创建时间：2019-09-01 23:03:05