📢📢肉桂扁桃仁葡萄干内酯豆腐布朗尼 ~

作者： 张余容

我现在特别喜欢内酯豆腐做的布朗尼 尤其是带着微咸味和微苦味 特别好吃 这次加了葡萄干和甜菊糖 增加点儿甜味 还放了我喜欢的肉桂粉 放的不多 这样不会夺走主味的微咸和微苦 nice ~ 手误 不小心删了一张步骤图 见谅 ！ 🈵🈵🈵🈵🈵 食材：(两餐的量) 内酯豆腐：350g ❤❤ 144kcal 可可粉：15g ❤❤ 62kcal 鸡蛋： 53g ❤❤ 76kcal 牛奶： 30g ❤❤ 20kcal 食盐： 1g ❤❤ 0kcal 扁桃仁片：5g ❤❤ 31kcal 葡萄干：10g ❤❤ 33kcal 甜菊糖：4g ❤❤ 0kcal 无糖黑巧克力：10g ❤❤ 62kcal 黑全麦粉：45g ❤❤ 208kcal 肉桂粉：1g ❤❤ 4kcal 🈵🈵🈵🈵🈵 Total： 一共❤❤ 640kcal 碳水：58.9g ❤❤ 43% 蛋白质：32.2g ❤❤ 23% 脂肪：21.2g ❤❤ 34% 🈵🈵🈵🈵🈵 做法： 1⃣内酯豆腐放盆里 碾碎 加鸡蛋搅拌均匀 2⃣牛奶加无糖巧克力 微波炉一分钟 融化 倒入内酯豆腐里 再次搅拌 3⃣再加可可粉 搅拌 再加黑全麦粉 甜菊糖 葡萄干 再次搅拌 加肉桂粉 搅拌 4⃣烤盘铺油纸 我用的6寸方形烤盘 倒入内酯豆腐液 撒上一层扁桃仁片 5⃣烤箱预热 180°40分钟 取出放凉 切块 完成

用料

• 内酯豆腐 盒

📢📢肉桂扁桃仁葡萄干内酯豆腐布朗尼 ~的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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菜谱创建时间：2019-08-30 11:17:38