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减脂100天Day12:虾仁炒嫩蛋土司

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作者: murlanbaby
一包吐司有好多,为了消耗吐司已经连续好多天用它做饭了。今天还有最后一片,做一款虾仁炒嫩蛋吐司。超级好吃!

用料

减脂100天Day12:虾仁炒嫩蛋土司的做法步骤

步骤 1

冷冻蔬菜粒短暂焯水捞出。多弄了一些,可以做别的用处。

步骤 2

虾仁焯熟。同样也是多焯了一些,实际只用两只。

步骤 3

土司煎到两面金黄。切开取一半用。

步骤 4

锅小火,放黄油融化,倒入蛋液,不停这样从四周往中间推。

步骤 5

炒到这样嫩当当的状态赶快出锅。

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步骤 6
步骤 6

嫩蛋,虾仁,杂蔬粒装点在酥脆的面包上,撒黑胡椒,粉盐,欧芹碎,开吃!

减脂100天Day12:虾仁炒嫩蛋土司的小贴士

1.炒嫩蛋一定要小火慢炒,不然会老。 2.欧芹的清香与鸡蛋很配。没有这些西式香料,用番茄酱等常见的调味也可以。

菜谱创建时间:2019-08-26 10:51:31
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