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低卡减肥餐:番茄西葫芦的做法

低卡减肥餐:番茄西葫芦

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作者: Tr小厨娘
Tr小厨娘

用料

低卡减肥餐:番茄西葫芦的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

其实我也不知道是不是这瓜西葫芦,味道差不多。西葫芦对半切再切薄片,番茄切瓣儿,半段葱

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,热油(减肥的仙女可以再少点油不影响口味),爆香葱段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄下锅炒至微软出水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入西葫芦翻炒两三分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽,盐调味后,加点儿水盖盖焖煮五分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃~

菜谱创建时间:2019-08-26 03:34:39
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