过程没拍图 因为根本没想到这么好喝 1、响螺片和花菇洗干净提前一晚冷水泡发，天气热，放入冰箱的保鲜层。汤水保留。2、干贝放入小碗，1:10的比例加水，加一片姜，上锅蒸一小时。汤水保留。3、放莲子纯粹为了消耗冰箱库存，4、鸡脚跟里脊肉飞水去腥味，然后凉水冲洗干净血沫，鸡脚剪指甲。5、铁棍山药去皮切块，6、切两片姜 以上食材放入砂锅加入热水大火烧开转小火炖1小时
7、加入洗干净的枸杞，再熬15分钟，尝尝汤的味道，放适量的盐调味即可。