👶辅食：苹果黄萝卜牛肉米粉

作者： 小白_0zi6饭团妈

昨天在太古汇的一米市集买了点有机蔬菜给宝宝吃，其中有一种是黄萝卜。跟我之前在盒马买的有机胡萝卜🥕个头，长相都差不多，不过不是橙色是黄色。今天还搭配了1/4个爱妃苹果泥，➕一个香菇一起打成了蔬果泥。肉类嘛，就是我们家常吃的牛肉啦。

用料

• 牛肉 30克左右，熟牛肉4-5块
• 有机黄萝卜 半根
• 爱妃苹果 1/4个
• 香菇 1朵
• 核桃油 少许

👶辅食：苹果黄萝卜牛肉米粉的做法步骤

步骤 1

👆用到的食材。牛肉是前一天一起大锅炖的，没放调料，盛出两份在辅食盒冷藏给团子做辅食，其余的我另外做了土豆牛肉。

步骤 2

上锅蒸，牛肉正好一起加热。我连容器都没换。

步骤 3

现将蒸熟的黄萝卜和香菇打成泥。

步骤 4

然后将苹果肉挖出打泥。苹果我是连皮蒸的，蒸熟之后皮很容易脱落，而且脱得很干净。

步骤 5

再将牛肉打碎。

步骤 6

加入米粉中，滴入少许牛油果油，拌匀开吃啦～苹果的自然甜味，估计娃都爱吃，团哥也吃光光啦～😊

菜谱创建时间：2019-08-19 12:57:19