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消耗蛋白?➡️蔓越莓天使蛋糕的做法

消耗蛋白?➡️蔓越莓天使蛋糕

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小白_0zi6饭团妈
家有小宝爱吃溶豆,那做溶豆余下来的蛋清如何是好呢?直接用来炒菜(比如蛋白炒虾仁🍤等)我也会用来做天使蛋糕,这样正好给大宝当下午茶吃~

用料

消耗蛋白?➡️蔓越莓天使蛋糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料,蛋清是做了两次溶豆之后剩下来的,4个蛋的蛋清就可以了(做一次溶豆消耗两颗蛋黄)。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔓越莓干可以提前切得细碎一点,使它在蛋糕组织中分布得均匀些。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋清➕柠檬汁打发,分三次加入白糖。我拍糊了,急急忙忙拍没有确认照片……打发到湿性发泡就可以,不需要打发到干性。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将50g低筋粉均匀撒入打发好的蛋白中,切拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合蛋白糊的时候就可以将烤箱预热。我用的是新烤箱自带的戚风模式。默认180度上下火烤30分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将切好的蔓越莓干均匀拌入。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还是使用切拌的手法。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入模具中,轻轻震动几下去气泡。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始烤,20分钟后上了色我盖上了锡纸。最后的10分钟从180度调成了160度。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿出晾凉。其实它不是戚风不倒扣倒也不会塌。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多凉了之后脱模。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

正俯视图。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切开是白色的,毕竟只有蛋白嘛😊

菜谱创建时间:2019-09-29 18:34:35
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