神仙快手菜 低卡美味的煎焙芝麻西葫芦丝

作者： 阿宝是包子

天气太热，完全不想开火，打开冰箱发现一个西葫芦和之前囤的丘比煎焙沙拉汁，灵机一动给自己来了一个偏中式的快手沙拉，总热量138大卡，超大一盘，关键是好吃到爆！不禁感叹这是什么神仙搭配啊，夏天周末的早晨真是太美好了！ 是的，这个食谱只有2种原料，总耗时5分钟，脆爽可口，冰冰凉凉！ 西葫芦要挑嫩点的，中间籽比较少，西葫芦和酱汁的比例大概是8:1，西葫芦最好冷藏过夜，夏天吃起来更冰爽。如果能有刨卷丝的刀应该会更美，我直接切的，不影响口感。 丘比煎焙芝麻沙拉汁一小袋25g，大超市应该都有卖。

用料

• 西葫芦 200
• 丘比煎焙芝麻沙拉汁 25克

神仙快手菜 低卡美味的煎焙芝麻西葫芦丝的做法步骤

步骤 1

选一根偏小比较嫩的西葫芦，准备一袋丘比煎焙芝麻沙拉汁（图里这根360g，我吃了两顿）

步骤 2

把西葫芦切丝，用刨丝刀会比较方便且好看，中间有籽的地方比较容易断，可以留下来做别的，切了几丝彩椒让颜色更丰富一点

步骤 3

把沙拉汁浇上去拌匀开吃

步骤 4

刨丝器切出来的会好看很多，这是淘宝刨丝器的图

菜谱创建时间：2019-08-18 09:33:45