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十分钟快手低热量菜:鸡蛋煎老豆腐佐酸甜酱

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作者: 蒂海王朝

用料

十分钟快手低热量菜:鸡蛋煎老豆腐佐酸甜酱的做法步骤

步骤 1

1、老豆腐切薄片,锅内加入适量油后两面煎香,倒入打散的鸡蛋,待鸡蛋成型后用锅铲弄成小块,盛出备用;

步骤 2

2、锅内加适量油,倒入切块番茄,炒香出汁,倒入切片蘑菇,再加入豌豆、扇贝等,可根据拥有的食材适当调整,全部炒熟后,倒入步骤一的鸡蛋豆腐;

步骤 3

3、制作酱汁,1勺豉油、1勺番茄酱、1勺醋、1勺酱油、1勺老抽、少盐、2茶勺糖,加半碗水调匀后倒入锅内;

步骤 4

4、锅内水煮开后再稍煮2-3分钟,待酱汁浓郁后起锅。

菜谱创建时间:2019-08-17 08:52:15
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