补气血防脱发的养生粥！

作者： 小石头吃啥哟

用料

• 红枣 适量
• 黑米 适量
• 黑豆 适量
• 糯米 适量
• 红豆 适量
• 莲子 适量
• 冰糖 适量
• 黑糖 适量
• 枸杞 适量

补气血防脱发的养生粥！的做法步骤

步骤 1

除了黑糖和冰糖，把材料都洗干净，红枣去核切条，莲子去芯

步骤 2

全部弄好就倒入电饭煲里，加1000ml水，开始煮

步骤 3

煮好了，就酱紫，中途开盖搅拌一下，不爱吃甜的不放冰糖

步骤 4

太营养了，小姐妹们我先干为敬

菜谱创建时间：2019-08-11 17:24:32