准备好蔬菜。因为准备过油煸炒，所以胡萝卜切了细丝。
我用的普通牛油果油炒，用宝宝的牛油果油也可以。
煸炒，翻动使受热均匀。因为中途不加水，所以后面要转小火慢慢炒。
炒完菜之后煎小块三文鱼，还是用的牛油果油。
为保证里外都煎熟，可以用筷子叉开。
调好米粉，加入打好的菜泥（菜苗➕胡萝卜➕香菇）和三文鱼肉，就可以吃啦。
1.通常给宝宝吃的绿叶菜我都是焯熟的，到今天还放了胡萝卜，就考虑一起煸炒下打泥，换种口味。