薏仁山药玉竹银耳汤

作者： J.Tse

薏仁利水消肿、健脾去湿。山药补脾肺、润皮毛。玉竹养胃生津、消燥咳。银耳润肺生津、补气和血。眉豆健脾化湿、和中益气。再加点点莲子枸杞养神。温柔的好汤。~

用料

• 薏仁 半碗
• 银耳 一朵
• 山药 5-10片
• 玉竹 5-10条
• 莲子 一小抓
• 枸杞 一小抓
• 眉豆 小半碗

薏仁山药玉竹银耳汤的做法步骤

步骤 1

所有材料冲洗一下，浸泡。干山药泡时稍长。

步骤 2

所有材料放入电饭锅，选煲汤。

步骤 3

一个小时左右。汤好。

菜谱创建时间：2012-04-06 10:44:10