中午比较仓促，没有具体拍细节图 小青菜洗净切断，菜白和菜叶可以分下，因为菜白硬，热火凉油，下入菜白炒，变软，放入菜叶，加盐，炒一下，让菜吸收盐分，因为出锅放盐，菜就是没有味道的，就是汤有咸味
加开水，我烧汤都是加开水，因为快，而且菜不会被烧的时间过长，发蔫。沸腾了浇鸡蛋液，用筷子搅动，就是鸡蛋花，关火，撒葱花，滴香油。这是今天中午烧的三菜一汤，嫩炒牛肉，红烧带鱼，豆芽粉丝，青菜汤