把荷兰豆去筋切丝
广式香肠(一定要买那种带肥的)切丝,蒜瓣切片
山药去皮切丝
先把蒜片和香肠丝下锅,等香肠里的油慢慢熬出来了
将山药丝下锅,翻炒5-6次
将荷兰豆丝下锅翻炒,当豆丝慢慢变透亮了,加1/3小碗清水继续翻炒,等水快干时,加入盐和蔬之鲜,翻炒均匀起锅就好了!
青白间点缀着纓红,很容易做的一道家常菜,不需要其他的油,用了香肠里的油,吃起来也不回腻!