南瓜胡萝卜米粉6个月

作者： 莺飞三月

南瓜含有一定的碳水化合物，吃起来甜甜的，多数宝宝比较容易接受。 南瓜含有丰富的B-胡萝卜素， B-胡萝卜在体内可以转化成维生素A. 能够保护视力，增加呼吸道黏膜的免疫力。 同样胡萝卜也含有丰富的B-胡萝卜素， 胡萝卜含量比南瓜，但我家宝宝不吃胡萝卜所以把它加在南瓜里面一起做。

用料

• 胡萝卜 三片
• 南瓜 适量

南瓜胡萝卜米粉6个月的做法步骤

步骤 1

南瓜胡萝卜清洗干净

步骤 2

切块

步骤 3

上锅蒸熟

步骤 4

蒸熟加料理机搅打成泥，把它加在米粉里面，一比一的比例

步骤 5

搅拌均匀就可以吃了

菜谱创建时间：2019-08-08 18:42:11