饭团：烤紫菜+牛肉松+蛋黄+胡萝卜，小宝十个月辅食

作者： 减脂nini

让我总懒的给小宝做辅食，天天凑合。这回每天写个菜谱，就照着菜谱做第二天的辅食。娃呀，妈妈对不起你，谁让你爹不让吃盐不让吃糖，这样没滋没味的辅食，你娘亲真没心情做。预想得见的难吃。我只能尽力了……

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛肉松 适量
• 紫菜 适量
• 胡萝卜 一点点
• 米饭 一小团

饭团：烤紫菜+牛肉松+蛋黄+胡萝卜，小宝十个月辅食的做法步骤

步骤 1

将鸡蛋煮熟，取出蛋黄捏碎

步骤 2

烤紫菜一点（等我有空单写个烤紫菜），小婴儿消化不好，少放点吧

步骤 3

牛肉松（有空单写个肉松制作），喜欢吃多少就放多少

步骤 4

胡萝卜用压力过压熟，碾碎（嫌麻烦的可以切成片放电饭锅里，饭熟了，胡萝卜也软了）别看好多食谱总是切成丁，煮几分钟，根本不软烂，不适合小婴儿吃，大点的孩子还可以。

步骤 5

以上食物和米饭一起拌匀，捏成团就可以了。我的肉松和烤紫菜里都是有芝麻的（打碎了的芝麻）哎，可怜的宝呀，还不能吃盐，要不加点酱油更好吃😋

菜谱创建时间：2019-08-08 08:04:40